Yaz aylarında saçlarınızın daha sağlıklı ve canlı görünmesi özellikle kış aylarına göre çok daha zor olabiliyor. Bunun nedeni saçlarınızın aşırı güneşe maruz kalarak kuruması, havuzun klorlu suyunun etkileri deniz suyunun aşırı tuzlu olması, dışarıda daha fazla vakit geçirildiği için kirli havaya daha fazla maruz kalmasıdır. Tüm bu etkiler, saçlarınızın nemini kaybederek kuruması ve kırılmasına neden olur. Bütün bu olumsuz etkilerden kurtulmak için saçlarınıza gereken özeni göstererek daha canlı bir görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz.

Saçlarınızı Nemlendirin

Öncelikle havuz ve deniz sonrası saçlarınız tuz veya klorun etkisinde olacağı için ihtiyacı olan nemi kazanamayacaktır. Bu nedenle havuz ya da deniz sonrası mutlaka duş almak gerekir. Duşun ardından saçlarınızı doğal yağlarla masaj yaparak yağların hem saç derinize hem de saç uçlarına nüfuz etmesini sağlayabilir böylece gereken bakımı yapabilirsiniz. Bu işlemi yaparken parmaklarınızın saç derinizle temasına özen göstermeli, kuruyan saç derinizi de nemlendirmelisiniz. Kozmetik ürünler sanılanın aksine saçların daha canlı görünmesine ya da beslenmesine çok fazla yardımcı olmaz. Başlarda istediğiniz hacimle sizi buluşturan şampuanlarınız bir süre sonra saçlarınız bağışıklık kazanacağından aynı etkiyi yaratmayacaktır. Bu nedenle mümkün olduğu kadar saç bakımında kozmetik ürünlerden uzak durabilir,  papatya yağı, lavanta yağı, avakado yağı, zeytin yağı,  nane yağı gibi doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. Özellikle günün öğlen saatlerinde hem cildiniz hem de saçlarınız için güneşte çok fazla kalmamaya özen göstermelisiniz. Sıcak hava nedeniyle bazen tüm gün sıkıca toplamak zorunda kaldığımız saçlarımız bir süre sonra hava alamayacağından sonrabahar aylarına doğru dökülmeye başlayacaktır. Bu nedenle saçı tüm gün  toplamak yerine mümkün olduğu kadar açık bırakarak nefes almasına izin vermelisiniz. Nemlendireceğiniz yağların dışında saçlarınıza haftada 2 gün besleyici maseler yaparak gün boyu ışıltılı olmasını sağlayabilirsiniz.

Beslenmenize Özen Gösterin

Sağlıksız saçların en önemli nedenlerinden biri de vitamin eksikliğidir. Vücut için gereken vitamin ve minerallerin alımı beslenmemiz için önemli olduğu kadar saçlarımızın sağlığı için de önemli. Saçların kırılması, dökülmesi, cansız olması, kırılması gibi olumsuz durumların çoğu vitamin eksikliğinden kaynaklanır. Özellikle A,E,C,B vitaminleri bakımından zengin olan yiyecekler tüketildiğinde saçların sağlığına kavuşması için önemli bir adım atılmış olur. Bu aşamada aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Somon Omega3 açısından oldukça zengin bir yiyecektir bu nedenle somon tüketilmesi saç sağlığını önemli ölçüde destekler ve saç tellerine ve dersine ihtiyacı olan tüm nemi verir. Aynı şekilde yumurta yemek vücudun ihtiyacı olan proteini alması için yardımcı olur. Yumurta ayrıca saç dökülmesini de engelleyerek saç köklerini iyileştirir. Badem, kaju, fıstık, ceviz, fındık gibi kuruyemişler de saçları parlaklaştırarak daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur ve saçların hızlı uzamasını sağlar. Ispanak, brokoli gibi yeşil yapraklı bitkiler içerdiği A ve C vitamini sayesinde saçlarınızı besler. Son olarak kivi de içerdiği C vitamini ile doğal bir antioksidandır ve saç derisindeki ölü hücrelerin canlanmasını sağlar.

Saçlarınızı ısıya maruz bırakmayın

Zaten yaz aylarında doğal etkiler ile yıpranan saçlarınızı yine aynı doğal yöntemler ile korurken öte yandan ısıya maruz bıraktığınızda daha fazla yıpranmasına neden olabilirsiniz. Yüksek ısıdaki fön makinaları ve saç şekillendiricileri saçlarınızı yıprattığı gibi uçlarının kırılmasına ve koparak dökülmesine neden olur. Yaz aylarında sıcak havanın da etkisi ile saçlarınızı kurutmadan hafifçe tarayarak kendi halinde kurumasına izin verir ve gerekli bakım desteğini verirseniz aslında daha hacimli ve sağlıklı saçlara kavuşarak yazı avantaja çevirebilirsiniz. Kış aylarında ise havlu yardımı ile saçınızın ıslaklığını yüksek miktarda gidererek yine mümkün olduğu kadar kurutmamaya özen gösterebilirsiniz.