İlk defa okula gidecek çocuklarda sık yaşanan okula başlama kaygısı, çoğunlukla anneden ayrılma ve yeni bir ortama girme kaygılarından kaynaklanır. Çocuklar bu dönemde ilk defa anneden, evden bu kadar uzun süreler ayrı kalacakları yeni bir döneme girerler, bu dönem çocuklar terk edilme kaygısı, yalnızlık, panik yaşayabilir ve stres belirtileri gösterebilirler.

Okul kaygısının endişe edilecek bir durum olmadığını, bir geçiş dönemi olduğunu bilmek gerekir. Çocuklar yeni hayat düzenlerine alışıncaya kadar ailelerin ve öğretmenlerin desteğiyle bu geçiş dönemini sağlıklı bir şekilde yaşayarak kaygılarından kurtulabilirler.

Çocukların okul kaygısını azaltmak için ailelerin sakin ve sabırlı olmaları gerekir. Ailenin olumlu tavrı çocuğa yansıyacağı gibi, ailenin kaygısı da yansıyacaktır. Aile, çocuğa kaygılanacak bir durum olmadığını hissettirdikçe ve anlattıkça çocuk da kaygılarından kurtulabilir.

Bu dönemde çocuklara olumlu olmak, yanında olmak, onları dikkatlice dinlemek, rahatlatmak, güvende hissettirmek önemlidir. Aile, çocuğa ilgili olurken sorumlu ebeveyn rolünden vazgeçmemelidir.

Çocuk okula gitmek istemediğinde dahi geri adım atılmamalı, okula gitmeye ikna edilmelidir. Okulun başlarında çocukla birlikte okula gitmek, çantasını birlikte hazırlamak, sınıfına yerleştirmek hatta çocuk çıkana kadar okulda beklemek çocuğun güvende hissetmesi için çok faydalı olacaktır. Çocuğu dinlemek, kaygılarını veya heyecanlarını paylaşmak çocuğu oldukça rahatlatacaktır. Böylece kaygılarının altında yatan sebepleri de daha iyi gözlemlemek mümkün olacaktır.

Çocukların kendi sorunlarına, kaygılarına kendi çözümlerini üretmelerine imkân tanımak önemlidir. Onların yanında olmalı, yardımcı olmalı ama onların yerine davranmamalısınız. Çocuk tek başına bir şey yapamayacağı hissine kapılmamalı, aciz hissetmemelidir.

Hassas bir geçiş dönemi yaşayan çocuğunuzun güvenini kırmamalısınız. Okulda beklemeye söz veriyorsanız, tüm gün beklemelisiniz. Çocuk zamanla terk edilmeyeceğine, okulun korkulacak bir yer olmadığına alışmaya başlayacaktır.

Çocuğunuzu ödüllendirerek okula motive edebilirsiniz. Okula gitmediği zamanlarda oyun oynamasına, sevdiği şeyleri yapmasına izin vermek çocuğu rahatlatacaktır. Çocuğu maddiyatla ödüllendirmemelisiniz.

Çocukları okulda yeni arkadaşlar edinecekleri, yeni oyunlar öğrenecekleri, orada mutlu olacağı gibi motivasyonlarla okul fikrine alıştırmak ve sevdirmek faydalı olacaktır. Sevdiği bir oyuncağını yanına almasına izin verebilirsiniz, bu da kendisini güvende ve mutlu hissetmesini sağlayacaktır.

Çocukların öğretmenleriyle konuşarak iletişim halinde kalmak çocuğun kaygılarına birlikte çözüm bulma yolunda çok faydalı olacaktır. Öğretmenin olumlu yaklaşımı çocuğun okula alışmasında oldukça etkilidir. Öğretmenler, çocuğunuzun kaygılarına ve kişisel özelliklerine göre sınıfta düzenlemeler yaparak kaygısını azaltmasına yardımcı olabilirler.

Çocuğunuzu gözlemleyerek ve öğretmenleriyle de iletişim halinde kalarak durumunu takip edebilirsiniz. Kaygı durumunda bir azalma olmadığında veya gerçekten zorlandığını düşündüğünüzde profesyonellerden yardım almaktan çekinmemelisiniz.