Kanser, maalesef çağımızın yaygın hastalıkları arasında yer alıyor.

Gıdaların bilinçsizce tüketilmesi, kanser riskini artıran gıda tüketimi ve kanseri tetikleyen yaşam biçimleri sonunda insanı, istemese de bu hastalıkla yüzleştirir. İyisi mi, bu riski baştan kabul edip, sağlığımız henüz sağlığımız yerindeyken ondan korunmanın çarelerine başvuralım.

Bu konuda, uzmanların ortak fikri, her insanın kansere yakalanmadan önce doğru beslenme ile kanser riskini ortadan kaldırabiliyor olması.

Peki, nasıl kanserden korunuruz?

Doğal gıdalarla beslenerek… Alternatif tıp uzmanlarının yanı sıra bu konuda uzun zamandır medikal çalışmalar yürüten doktor ve uzmanların çalışmalarını incelediğimizde, kanser aşamasına gelmeden kansere karşı bitki, meyve ve sebze tüketerek bünyemizi koruyabiliriz. 

Doğru beslenme kanseri önler!

Hücrelerimizin DNA onarım kapasitesi sınırlıdır, onları dışarıdan desteklememiz gerekiyor. Genlerimizi, vitamin ve mineral yüklü kanser önleyici gıdalar tüketerek koruyabiliriz. 

Neleri tüketmeli ve nelerden uzak durmalıyız?

1. Kanser hastalıklarının riskini azaltmak istiyorsak, rafine şeker, mısır şurubu, glikoz ve yapay tatlandırıcılar gibi fabrikasyon işlemden geçmiş şekerleri, unlu ve nişastalı yiyecekleri, meyve, meyve suyu gibi doğal şekerleri aşırı miktarda tüketmemeliyiz.
2. GDO’lu ürünlerden uzak durmalıyız, kesin bir veri olmasa da kanser yapma olasılıkları yüksek.
3. Limon ve mandalina kabuğu: Bu kabuklar kanser tümörünü eritiyor ve çoğalmasını durduruyor. Limon ve mandalina kabuklarını sirkeli su ile iyice yıkadıktan sonra yiyebilirsiniz.
4. Meme kanserinde nar suyu çok iyi geliyor. Meyveleri posasıyla yemeye özen gösteriniz.
5. Ahududu, çilek, böğürtleni mevsiminde bol bol tüketiniz. Yapraklarından çay yapınız. Bunlar kemik iliğini harekete geçirir, immun sistemini güçlendirir, tümörlerin erimesine neden olur. 
6. Her türlü tümörde etkili olan biberiyeyi aktardan alabilir ya da balkonunuzda yetiştirebilirsiniz. Kurusundan çay yapabilirsiniz.
7. Kanser ile savaşan en değerli besin kaynaklarından biri Tahin'dir. Kansere karşı koruyu görevinin yanında kanser tedavi süreçlerinde, tedaviyi destekleyici özelliği bulunmaktadır.