Ama önce kısaca fındığın tarihte ve mitolojide nasıl anıldığına göz atalım. Fındık ağacı mitolojide Karya adında bir genç kızdır. Tarihte Antik Çağlarda güzelliğin, iyi şansın, bolluğun ve evliliğin sembolü olarak geçer. Tarihçi Herodotos dahi fındıktan bahsederken övgülerle bahseder.

Günlük yaşantımızda ise fındık besin değeri ve içerdiği değerler açısından vazgeçilmezlerimizdendir. İçerdiği C, E, K, B1, B2, B3, B6 vitaminleri, demir, potasyum, çinko ve selenyum; günlük ihtiyacımızın önemli kısmını karşılar.

Fındığın faydaları neler?

1. Kadınları da yakından ilgilendiriyor fındığın yararları.
2. Cilt güzelliğine antioksidan etkisi bulunan fındık, cilt lekelerinin, güneş yanıklarının giderilmesine yardımcı oluyor ve cilde tazelik veriyor.
3. Fındık ayrıca uzun ve gür saçlar isteyenler için de bir iksir…
4. Saçların hızlı uzamasına ve parlaklık kazanmasına yardımcı olan fındık ayrıca saçlara parlaklık da kazandırıyor.
5. Aynı zamanda beslenme ve diyet uzmanları için fındık, hayatımızın üç silahşörlerinden biri…
6. Düzenli spor yapanlar spor öncesinde enerji için fındık tüketebilir.
7. Fındık kilo kontrolünde yemek öncesinde tokluk hissine yardımcı olduğundan uzmanlar tarafından sıklıkla öneriliyor.
8. Canlı, ışıl ışıl bir cilt için, parlak saçlar için doğal bir iksir arıyorsanız gönül rahatlığı ile taze fındık tercih edebilirsiniz.