El, insanın çevresiyle en çok ilişkide bulunan organıdır ve gün içinde birçok mikroorganizmaya maruz kalır. Bu sebeple hijyen ve kişisel bakımın temelinde el yıkama alışkanlığının yer alır.

El yıkama alışkanlığının, çocuklukta kazanılması hayat boyu sürecek sağlıklı bir alışkanlığın edinilmesi anlamına gelir. Özellikle oyun oynayan, birçok yere dokunan ve hastalıklara karşı bağışıklığı yetişkinlerden daha az olan çocukların el yıkama alışkanlığı kazanarak hastalıklardan korunması mümkündür.

Yalnızca çocuklarda değil, yetişkinlerde de hastalıklardan korunmak için en etkin yol, elleri yıkama alışkanlığıdır. Çoğu zaman eller temiz görünse de üzerlerinde bulunan gözle görünmeyen mikroorganizmaların temizlenmesi gerekir. Çocuklar kişisel temizliğin henüz bilincinde olmadıklarından kirli ellerini yüzlerine, ağız ve gözlerine ya da başka yerlere götürebilir, mikroorganizmaların yayılmasına ve zararlı olmalarına yol açabilirler. Çocuklara el yıkamanın önemi, ne zamanlar el yıkamaları gerektiği anlatılmalı ve alışkanlığın yerleşmesi için takip edilmelidir.

El yıkamanın önemini vurgulayan Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF), hastalıkları önlemede büyük önemi sebebiyle 15 Ekim tarihini “Dünya El Yıkama Günü” ilan etti. Kuruluş, 2008 yılından beri bu günü dünya çapında kampanyalarla hatırlatıyor ve el yıkamanın önemini vurgulamaya devam ediyor.

Çocukların temizlik alışkanlıkları okul öncesi dönemde ailede başlıyor, okulda da devam ediyor ve pekişiyor. Ailenin ve öğretmenlerin, çocukların el yıkama alışkanlıklarını takip etmeleri ve doğru yönlendirmeleri gerekiyor.

Eller ne zaman yıkanmalı?

1. Yemek öncesi ve sonrasında
2. Tuvalet öncesi ve sonrasında
3. Çiğ et, balık yumurta gibi besinlere dokunduktan sonra
4. Bozulmuş gıda ve çöplere temas ettikten sonra
5. Hapşırma, öksürme ve ağzı elle kapatma sonrasında
6. Dışarıdan eve gelindiğinde
7. Para ve diğer eşyaların alışverişi ve ortak kullanımından sonra
8. Toplu taşıma araçlarına binildikten sonra
9. Sokak hayvanları ile temas edildikten sonra

Doğru el yıkama nasıl olmalı?

1. Eller suyla ıslatılmalı
2. Sabunla eller ovalayarak yıkanmalı
3. Parmak uçları ve parmak araları, başparmaklar, avuç içleri ve bilek kıvrımları iyice ovalanmalı
4. Eller akan su altında iyice durulanmalı
5. Yıkama işleminin ardından eller temiz havluyla kurulanmalı